Искривление позвоночника и школьная скамья

Искривление позвоночника и школьная скамьяШкольная скамья, смотря по тому, как она устроена, может вызвать искривление позвоночника или же наоборот уберечь от него. Всегда легче предупредить заболевание, заставляя ученика сидеть во время письма без всяких мышечных напряжений и в правильном положении.

Высокое сиденье мешает, при согнутых под прямым углом коленях, ставить стопу прямо и утомляет мышцы, ровно, как и узкая скамья, которая не дает достаточно места для бедер.

Когда доска стола лежит слишком низко над сиденьем, приходится очень неудобным образом наклонять голову.

Слишком высокий стол мешает положить руку во время письма и заставляет поднять правое плечо, при этом верхняя часть тела принимает косое положение, а глаз приближается к столу гораздо ближе, чем требуется.

Слишком большое расстояние от стола до скамьи или стула заставляет наклонять туловище вперед, вследствие чего мышцы спины сильно напрягаются и дыхание затрудняется.

Чтобы спинные мышцы не уставали и посадка от этого не ослабевала, нужно чтобы сиденье было слегка вогнуто и крестцовая область спины плотно опиралась на спинку скамьи или стула, что также предохраняет учеников от искривлений позвоночника

Иногда, даже если в классе правильное освещение и скамьи/стулья и столы соответствуют требованиям, многие дети все ровно принимают неудобную позу. В таком случае обычно приходится иметь дело с дурной привычкой, за которой учитель должен постоянно следить.

В исключительных случаях неправильная посадка может быть обусловлена болезненным состоянием, которое без своевременного лечения может привести к крайне негативным последствиям. Поэтому самое лучшее для родителей и воспитателей таких детей — это немедленно обратиться за помощью к врачу.

Вредное влияние косого сидения выражается не одним только появлением близорукости и искривлением позвоночника. Такое неправильное положение нарушает кровообращение, способствует приливу крови к голове, головным болям и кровотечениям из носа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *