Глазная боль

Почти каждый человек когда-либо жаловался на боль в глазах. Необходимо уделять время для отдыха, делать упражнения для глаз, использовать специальные медикаменты и здоровые продукты.

Продолжительное и сильное напряжение мышц, как глазных, так и всех остальных, также является причиной глазной боли. Когда у человека падает зрение, ему приходится прилагать некоторые усилия, чтобы разглядеть какой-либо объект, так как изображение в его глазах становится расплывчатым и нечетким. Это приводит к вынужденному напряжению мышц, которое вызывает боль в глазах.

С помощью отдыха можно избавиться от многих причин глазной боли. Нужно просто погасить свет или закрыть занавески. Если такой возможности нет. Справиться с глазной болью могут и некоторые продукты, например, черника или морковь. Кроме того, они улучшают общее состояние глаз, и положительно действуют на зрение.